برچسب: استرس

گروهی به سرپرستی محققان دانشگاه کمبریج می گویند اگر هر کس حداقل نیمی از سطح توصیه شده از فعالیت بدنی را داشته باشد، یک مورد از هر ده مرگ زودرس قابل پیشگیری است…

فشار قفسه سینه بیشتر از بیماری قلبی با استرس، اضطراب یا هراس مرتبط است.۱ وقتی استرس یا وحشت دارید، بدنتان هورمون های استرس ترشح …

بله، در برخی موارد، افرادی که با استرس مزمن زندگی می کنند، در شرایط استرس زا سرگیجه یا سرگیجه را گزارش می دهند. این ممکن است کسی را ..

استرس نحوه واکنش بدن شما به تغییرات است. با این حال، هنگامی که بدن شما استرس بیش از حد یا اغلب اوقات را تجربه می کند، بسیاری از مشکلات سلامتی ممکن است رخ دهد.