۱۱ دقیقه پیاده روی روزانه برای کاهش خطر مرگ زودرس

گروهی به سرپرستی محققان دانشگاه کمبریج می گویند اگر هر کس حداقل نیمی از سطح توصیه شده از فعالیت بدنی را داشته باشد، یک مورد از هر ده مرگ زودرس قابل پیشگیری است…

ایده هایی برای استفاده از عکس های شخصی

به دنبال راه های متمایز و هیجان انگیز برای نمایش و استفاده از عکس های خود هستید؟ در اینجا ده روش فوق العاده جالب برای استفاده حداکثری از عکس های خود آورده شده است. هر سال تصاویر بیشتری می گیریم. این به افزایش مالکیت گوشی هوشمند و استفاده از رسانه های اجتماعی …

علائم اولیه سرطان سینه چیست؟

سرطان سینه به این معنی است که یک تومور بدخیم از رشد کنترل نشده و غیر طبیعی سلول های سینه ایجاد شده است. سلول های غیرطبیعی به سرعت تقسیم و جمع می شوند و توده یا توده سینه را تشکیل می دهند.