چگونه به کودکان بزرگتر الگو بودن را بیاموزیم؟
هرچند همه نه، اما کودکان بزرگتر می توانند تمایل درونی داشته باشند که الگوی تربیت کننده، عاقل و دوست داشتنی برای خواهر و برادر کوچکتر خود باشند. همچنین این احتمال وجود دارد که کودکان کوچکتر ذاتاً به خویشاوندان بزرگتر خود نگاه کنند.
در حالی که مسئولیت یک الگوی عالی در نهایت بر عهده شخصیت‌های والدین در زندگی کودک می‌افتد، این کاملاً خوب است که میل از قبل برای الگو بودن را تشویق کنید. در زیر ما پنج استراتژی موثر را بیان کرده‌ایم که می‌توانید از آنها برای کمک به تقویت این پویایی به روشی سالم و پربار استفاده کنید.
مدل کردن آنچه که به نظر می رسد یک الگوی “خوب” باشد
هر یک از سه درمانگری که در مورد این موضوع با آنها صحبت کردیم، همگی موافق بودند که مؤثرترین راه برای آموزش کودکان بزرگتر چگونه الگوی عالی باشند، این است که خودتان یک الگوی عالی باشید. راشل رایت، LMFT و یکی از بنیانگذاران مرکز سلامت رایت، می‌گوید: «بچه‌ها از تماشای رفتار بیش از هر چیز دیگری یاد می‌گیرند، بنابراین اگر خواهر یا برادر بزرگ‌ترشان به‌عنوان یک الگوی عالی عمل می‌کند، اما شما به‌عنوان والدین چنین نیستید، گیج‌کننده است». .
به عنوان مثال، اگر می‌خواهید فرزندانتان با خواهر و برادر کوچکتر خود صبورتر باشند، بسیار مهم است که به همه فرزندانتان رفتار مشابهی ارائه دهید، امبر تروبلود، MFT، نویسنده و مادر چهار فرزند. همین امر در مورد ارائه کمک در مواقع مورد نیاز (یا حتی در مواردی که نیاز نیست)، ابراز تائیدات و تشویق های کلامی، و دادن مقدار زیادی محبت جسمانی با احساس خوب صادق است.
بیشتر والدین مایلند فرزندانشان به افراد سالم و شاد تبدیل شوند که در خانواده و خارج از خانواده به یکدیگر احترام بگذارند. این ویژگی های شخصیتی مطلوب را نمی توان فقط به صورت شفاهی آموزش داد. آنها نیاز به تجربه دارند، به همین دلیل است که برای والدین مهم است که به عنوان این الگوی مثبت برای فرزندان خود عمل کنند.”
کودکی که بتواند الگوی رفتارهای اجتماعی مثبت والدینی از والدین را دنبال کند، می‌تواند عادات و دیدگاه‌هایی را اتخاذ کند که می‌تواند برای تمام عمر باقی بماند.
برخی از ویژگی‌های دیگر که والدین می‌توانند عمداً الگوی آنها باشند عبارتند از: صداقت، صداقت، دلسوزی، قابل اعتماد بودن، فداکاری، خودآگاهی، خودکارآمدی، اهمیت ارتباط با دیگران، خانواده، احساس تعلق و ارزش‌های شخصی.
خانواده خود را با الگوهای مثبت دیگر احاطه کنید
اسنل می‌گوید: «من معتقدم که اکثر ما موافقیم که بچه‌ها از الگوها یاد می‌گیرند و از رفتارهای افرادی که آنها را تحسین می‌کنند تقلید می‌کنند. اگرچه شما، والدین، الگوی اصلی زندگی فرزندانتان هستید، دوستان و اعضای خانواده که خانواده شما با آنها وقت می گذراند نیز تأثیر خواهند داشت. به همین دلیل، حفظ شرکت با کیفیت مهم است.
همچنین صحبت های متفکرانه در مورد رفتارهای ناخوشایندی که ممکن است فرزندانتان در طول مسیر شاهد باشند، چه در خانواده و حلقه اجتماعی شما یا در ملاء عام اشکالی ندارد. به جای محافظت از چشمان فرزندان خود، از فرصت های یادگیری این لحظات ناراحت کننده استفاده کنید.
در این سناریوها، مهم است که خود رفتار را در مقابل ایجاد ذهنیت “خوب” و “بد” فراخوانی کنیم. هیچ انسانی کامل نیست، خطاپذیری مشکلی ندارد، و پذیرفتن مسئولیت و عذرخواهی برای رفتار بد، فضایی را برای رشد و توسعه شخصی فراهم می‌کند.
در مورد اینکه الگو بودن به چه معناست بحث کنید
گفتگوی سالم در مورد موضوع الگو بودن را تقویت کنید. این چیزی نیست که شما مجبور باشید به آن توجه کنید، اما گفتگوهای متفکرانه در طول زندگی فرزندتان در مورد این موضوع می تواند کمک کند. رایت خاطرنشان می کند: «هرکسی درک متفاوتی از معنای الگوبرداری دارد. “به همین دلیل، روشن شدن در این مورد برای وضوح، اثربخشی و طول عمر رفتار الگوی مثبت بسیار مهم است.”
قبل از انجام این مکالمات، همچنین مفید است که اطمینان حاصل کنید که الگو بودن به عنوان والدین و خواهر یا برادر بزرگتر چیست و اینکه چگونه این دو چیز می توانند متفاوت باشند، مفید است. همچنین می‌تواند مفید باشد که بفهمید رابطه ایده‌آل شما بین بزرگ‌ترین و کوچک‌ترین فرزندانتان چگونه است. یکی از راه‌های انجام این کار این است که با شریک زندگی خود یا سایر والدین خود صحبت کنید، و رایت می‌گوید که «نوشتن آن می‌تواند به وضوح کمک کند».
پیوند سالم را بین فرزندان خود پرورش دهید
اسنل می‌گوید: «برای افزایش بهره‌مندی از نقش مثبت فرزند بزرگتر، برای والدین بسیار مهم است که از همان ابتدا یک رابطه حمایتی بین فرزندان ایجاد کنند. “شما می توانید این کار را با آموزش به فرزندان خود انجام دهید که (علاوه بر والدین) پشتیبان یکدیگر باشند.”
این به معنای احترام به تمام نیازهای فردی فرزندان، اجتناب از تمایل به مقایسه یک کودک با کودک دیگر، تعیین قوانین اساسی و مسئول نگه داشتن هر کودک در یک ظرفیت، نشان دادن عشق برابر به همه، و پیش بینی و شناسایی پویایی ها و تعارضات دشوار خانواده و کار سنجیده است. از طریق آنها با هم همچنین به معنای گذراندن زمان با کیفیت در کنار هم به عنوان یک واحد خانواده و تشویق به هر موقعیتی است
نشان دادن قدردانی از رفتار الگوی عالی
Trueblood می‌گوید: یکی از مهم‌ترین اقداماتی که می‌توانید اجرا کنید، تأیید واقعی و نشان دادن غرور و قدردانی خود از زمانی است که خواهر و برادر بزرگتر نشانه‌هایی از رفتار الگوی عالی نشان می‌دهند.
او می‌افزاید: «به‌جای اشاره به آنچه دوست ندارید، سعی کنید تا حد امکان روی کارهایی که فرزند بزرگترتان انجام می‌دهند که مثبت است تمرکز کنید. می‌توانید به آنها اجازه دهید وقتی مادربزرگ یا یکی از دوستان قدیمی تلفنی صحبت می‌کنند تعریف و تمجید را بشنوند یا مستقیماً به آنها بگویید.»
وقتی دیدید فرزند بزرگترتان در انجام تکالیف به خواهر یا برادر کوچکترش کمک می کند چقدر تحت تأثیر قرار گرفتید، وقتی خواهر یا برادرش احساس ناراحتی می کرد چقدر متفکر بود، یا اینکه فرزند چقدر در رأس کارهایش قرار دارد و چقدر کمکی به شما کرده است. خانواده.
