یائسگی مرحله ای از زندگی است که قاعدگی حداقل برای ۱۲ ماه متوقف می شود. مرحله قبل از این مرحله قبل از یائسگی نامیده می شود و می تواند چندین سال طول بکشد. ممکن است در اوایل دهه ۴۰ یا در اواخر دهه ۶۰ به یائسگی برسید.
علائم یائسگی شامل پریودهای نامنظم، گرگرفتگی، خشکی واژن و مشکلات خواب است. در حالی که برخی افراد به راحتی یائسگی را پشت سر می گذارند، برخی دیگر ناراحتی متوسط تا شدید را تجربه می کنند و ممکن است برای کاهش علائم خود نیاز به درمان داشته باشند.
می‌توانید از خودآزمایی در خانه استفاده کنید تا متوجه شوید که آیا علائم شما به این معنی است که در مرحله یائسگی هستید و آیا زمان آن رسیده است که برای تسکین به پزشک مراجعه کنید.
این مقاله علم پشت کیت‌های تست یائسگی در خانه را توضیح می‌دهد، چه کسی ممکن است بخواهد در این تست شرکت کند و چگونه این تست کار می‌کند. همچنین نحوه تفسیر نتایج و همچنین میزان دقت آنها را توضیح می دهد.
علم پشت آزمون
کیت های تست یائسگی در خانه، هورمون محرک فولیکول (FSH) را در ادرار شما اندازه گیری می کند. FSH توسط غده هیپوفیز شما تولید می شود. سطح FSH به طور موقت هر ماه افزایش می یابد تا تخمدان ها برای تولید تخمک تحریک شوند. هنگامی که وارد یائسگی می شوید و تخمدان های شما تولید هورمون های استروژن و پروژسترون را متوقف می کنند، سطح FSH شما نیز افزایش می یابد.
خودآزمایی یائسگی به شما می گوید که آیا سطح FSH شما افزایش یافته است، نه اینکه آیا شما قطعاً در یائسگی یا قبل از یائسگی هستید.
اگر سطح شما بالا است و علائم شما آزاردهنده است، وقت آن است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آنها سابقه پزشکی شما و همچنین خانواده شما را قبل از ارائه پیشنهادهایی در مورد بهترین نحوه مدیریت علائم شما بررسی خواهند کرد.
اگر هنوز قاعدگی دارید، حتی به ندرت، همچنین به خاطر داشته باشید که سطح FSH شما ممکن است در طول چرخه قاعدگی افزایش یا کاهش یابد. در حالی که سطح هورمون های شما در حال تغییر است، تخمدان های شما همچنان به ترشح تخمک ادامه می دهند و شما همچنان می توانید باردار شوید.
علائم Run the Gamut
فرد زمانی به یائسگی رسیده است که یک سال پریود نشده باشد. اما علائم ممکن است چندین سال زودتر شروع شود. آنها عبارتند از:
تغییر در دوره‌ها، به معنای کوتاه‌تر یا طولانی‌تر، سبک‌تر یا سنگین‌تر، و با زمان کم یا زیاد بین آنها
مشکل در تمرکز
گرگرفتگی و/یا تعریق شبانه
موهای کمتر روی سر و بیشتر روی صورت
نوسانات خلقی
مشکل خواب
خشکی واژن
علائم اولیه سرطان سینه چیست؟
چه کسی باید در آزمون شرکت کند؟
افرادی که علائم یائسگی را تجربه می‌کنند و می‌خواهند بدانند که آیا بخشی از یائسگی هستند، ممکن است مایل به انجام تست یائسگی در خانه باشند. این آزمایش بیش از اینکه کنجکاوی آنها را جلب کند، می تواند به عنوان یک دلیل منطقی برای یک فرد عمل کند تا با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود قرار ملاقات بگذارد.
اگر فردی ۴۵ سال یا بیشتر داشته باشد و یک سال قاعدگی نداشته باشد، پزشک احتمالاً تشخیص رسمی یائسگی را می دهد. در این مرحله، هیچ آزمایش آزمایشگاهی لازم نیست. این امر اضافی خواهد بود، به خصوص اگر فردی علائم یائسگی را تجربه کند
یائسگی یک تغییر را نشان می دهد
یائسگی اغلب به عنوان «تغییر زندگی» نامیده می‌شود، زیرا نشان‌دهنده گذار بین سال‌های باروری فرد و سال‌های غیر باروری است.
تست چگونه کار می کند
تست های یائسگی به همان روش ساده و مشابه تست بارداری خانگی عمل می کنند: انتهای یک دستگاه پلاستیکی را زیر جریان ادرار خود قرار می دهید یا دستگاه را در یک فنجان ادرار فرو می برید. مواد شیمیایی موجود در دستگاه با FSH شما واکنش نشان می دهند و یک علامت “مثبت” یا “منفی” ایجاد می کنند. اما دستورالعمل های موجود در کیت تست خانگی خود را بخوانید تا مطمئن شوید.
برخی از تست‌های یائسگی خانگی با آزمایش‌هایی که ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی استفاده می‌کنند یکسان است. اما ارائه دهندگان تنها به نتیجه آزمایش متکی نیستند. آنها باید سابقه پزشکی شما و خانواده شما را به عنوان بخشی از ارزیابی کامل وضعیت شما بدانند.
استروژن مهم است
یائسگی نتیجه از دست دادن تدریجی استروژن، هورمونی است که در تخمدان ها تولید می شود. این از دست دادن عواقبی دارد، به ویژه خطر پوکی استخوان، که نازک شدن استخوان ها است. این وضعیت می تواند منجر به کاهش توده استخوانی شود که به نوبه خود ممکن است منجر به انحنای ستون فقرات، شکستگی و درد شود.
نحوه تفسیر نتایج
نتیجه آزمایش مثبت نشان می دهد که شما ممکن است در مرحله یائسگی باشید. اما زیاد تصور نکنید: اگر از یک ضد بارداری استفاده می کنید، به استفاده از آن ادامه دهید. نتایج آزمایش بی‌خطا نیستند و می‌توانید بدون کنترل بارداری باردار شوید
اگر نتیجه آزمایش شما منفی است اما علائم یائسگی را نیز تجربه می کنید، ممکن است در دوران پیش از یائسگی یا حتی یائسگی باشید. اما خواندن منفی به این معنی نیست که شما به یائسگی نرسیده اید. عوامل دیگری می تواند در نتیجه منفی موثر باشد. اینجاست که یک ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند در مرتب‌سازی تمام قطعات این پازل و تطبیق درست آنها با هم مفید باشد.
به طور مشابه، از نتایج آزمایش برای سنجش باروری یا توانایی باردار شدن خود استفاده نکنید. این تست ها جواب مطمئنی به شما نمی دهند.
درمان انواع مختلفی دارد
ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی ممکن است یکی از چهار نوع داروی هورمونی مورد استفاده در دوران یائسگی و بعد از آن را برای جایگزینی هورمون هایی که بدن پس از یائسگی تولید نمی کند، تجویز کنند:
داروی فقط استروژن
داروی فقط پروژسترون
داروی ترکیبی استروژن و پروژسترون
ترکیب استروژن و سایر داروها
تست چقدر دقیق است؟
مانند هر آزمایش دیگری، آزمایش خانگی یائسگی می تواند تحت تأثیر عوامل خارجی قرار گیرد. در این مورد، نتایج ممکن است توسط شما منحرف شود:
قبل از آزمایش مقدار زیادی آب بنوشید
از داروهای ضد بارداری خوراکی یا پچ، درمان جایگزینی هورمونی یا مکمل های استروژن استفاده کنید یا اخیراً استفاده از آن را متوقف کرده اید.
دستورالعمل های موجود در کیت تست شما ممکن است عواقب آن را مشخص کند. اگر نه، برای مشاوره با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید.
با این حال، این آزمایش به طور گسترده ای قابل اعتماد در نظر گرفته می شود: FSH را با دقت ۹ بار از ۱۰٫۳ تشخیص می دهد.
خلاصه ای درباره یائسگی
کیت های تست یائسگی در خانه، هورمون محرک فولیکول (FSH) را در ادرار شما اندازه گیری می کند. سطح این هورمون هر ماه به طور موقت افزایش می یابد تا تخمدان ها برای تولید تخمک تحریک شوند. هنگامی که وارد یائسگی می شوید و تخمدان های شما تولید استروژن و پروژسترون را متوقف می کنند، سطح FSH شما نیز افزایش می یابد. این آزمایش مشابه تست بارداری خانگی است: انتهای یک وسیله پلاستیکی را زیر جریان ادرار خود قرار می دهید یا دستگاه را در یک فنجان ادرار فرو می برید و منتظر می شوید تا قرائت ظاهر شود.
با انجام خودآزمایی یائسگی، متوجه می‌شوید که آیا سطح FSH شما افزایش یافته است، نه اینکه مطمئناً در یائسگی یا قبل از یائسگی هستید. اگر سطح FSH شما بالا است و علائم شما آزاردهنده است، وقت آن است که با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. آنها سابقه پزشکی شما و همچنین خانواده شما را قبل از ارائه پیشنهادهایی در مورد بهترین نحوه مدیریت علائم شما بررسی خواهند کرد.
اگر علائم یائسگی باعث ناراحتی یا ناراحتی قابل توجهی برای شما شود، ممکن است هورمون درمانی یائسگی در آینده شما نهفته باشد. اطلاعات زیادی در مورد انتخاب های خود و همچنین برخی از خطرات مرتبط با هورمون درمانی وجود دارد. در عین حال، دو اصل راهنمای سازمان غذا و داروی ایالات متحده را در نظر داشته باشید: کمترین دوز ممکن را برای کمترین زمان مصرف کنید.
