آیا کودکان می توانند از درمان آنلاین(Online Therapy) استفاده کنند؟
وقتی اکثر مردم به درمان آنلاین (Online Therapy) فکر می کنند ، احتمالاً تصور می کنند که بزرگسالان از طریق تلفن هوشمند یا لپ تاپ خود با درمانگر صحبت می کنند. اما از درمان آنلاین می توان برای کودکان نیز استفاده کرد. با این حال ، قبل از اینکه فرزند خود را برای درمان آنلاین ثبت نام کنید ، مهم است که نحوه عملکرد آن را بفهمید و خطرات و مزایای بالقوه درمان آنلاین را در مقایسه با درمان حضوری بیاموزید.
درمان آنلاین چگونه کار می کند
بسیاری از متخصصان بهداشت روان دارای مجوز هستند که کودکان و نوجوانان را به صورت آنلاین درمان می کنند. در بیشتر موارد ، کودکان می توانند سطح مشابهی از درمان را به صورت آنلاین دریافت کنند که در قرارهای حضوری دریافت می کنند.
ملاقات های درمانی آنلاین(تراپی) ممکن است از طریق ویدئو ، چت زنده ، تلفن یا پیام انجام شود. اکثر جلسات درمانی را می توان از طریق تلفن هوشمند ، تبلت یا رایانه انجام داد.
در صورت مشارکت والدین ، درمانگر می تواند از والدین برای مشکلی که کودک با آن روبرو است درخواست کند. آنها همچنین ممکن است در مورد سابقه کودک و سابقه خانوادگی بیماری روانی با والدین مصاحبه کنند.
انواع درمان های ارائه شده به صورت آنلاین
محبوب ترین درمان آنلاین ، درمان رفتاری شناختی است. این درمانی است که به افراد کمک می کند افکار و رفتارهای مخرب را شناسایی و تغییر دهند.
تحقیقات نشان می دهد درمان رفتاری شناختی آنلاین می تواند به اندازه درمان حضوری در کودکان موثر باشد. اغلب برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود ، اما می توان از آن برای درمان انواع دیگر بیماری ها نیز استفاده کرد
مشاوره آنلاین همچنین ممکن است شامل مشاوره حمایتی باشد که در آن درمانگر از نظر احساسی حمایت می کند. همچنین ممکن است درمان حل مشکل را در درمان گنجانده شود ، جایی که درمانگر به کودک در جستجوی راه حل برای یک مشکل خاص ، مانند مشکلات دوستی کمک می کند.
برخی از انواع درمان را نمی توان به صورت آنلاین انجام داد. به عنوان مثال ، بازی درمانی معمولاً شخصاً با کودک انجام می شود. این شامل استفاده از انواع اسباب بازی ها (مانند خانه عروسک) برای ابراز احساسات و اجرای سناریوها می شود.
درمان با سینی شن معمولاً به صورت شخصی نیز انجام می شود. شامل یک سینی ماسه با انواع مجسمه های موجود است. از کودکان (یا بزرگسالان) خواسته می شود که سینی ماسه را به هر نحوی که می خواهند مرتب کنند – و درمانگر ممکن است صحنه ها را تفسیر کند یا به آنها در درک خلاقیت خود کمک کند.
حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکت چشم (EMDR) نیز باید شخصاً انجام شود. این یک درمان تعاملی است که شامل صحبت در مورد ضربه هنگام حرکت چشم ها از پهلو به پهلو به دستور پزشک است.
درمان آنلاین چگونه متفاوت است
کودکان ممکن است به طرق مختلف با درمانگر ارتباط برقرار کنند. در حالی که برخی از سایت ها و برنامه های درمانی آنلاین امکان ارسال پیام نامحدود را فراهم می کند ، برخی دیگر نیاز به چت تصویری دارند.
بسته به سن ، نیازها و ترجیحات فرزند شما ، ممکن است بتوانید به فرزند خود اجازه دهید تا به بهترین نحو با درمانگر ارتباط برقرار کند.
در حالی که برخی از افراد می ترسند که درمان آنلاین ممکن است بیش از حد غیر شخصی باشد ، برخی دیگر می گویند وقتی در یک اتاق مقابل درمانگر نشسته اند ، بیشتر باز می شوند. به طور مشابه ، در حالی که برخی از کودکان ممکن است برای برقراری ارتباط مشکل داشته باشند ، برخی دیگر ممکن است بتوانند با یک درمانگر آنلاین ارتباط بیشتری برقرار کنند.
درمانگران آنلاین با اعتبار مناسب می توانند تشخیص را ارائه دهند. در حالی که برخی از والدین ترجیح می دهند از برچسب زدن اجتناب کنند ، مهم است که درک درستی از تشخیص وجود داشته باشد تا موثرترین درمان ارائه شود.
جوانب مثبت
بچه ها می توانند از خلوت خانه خود با یک درمانگر ملاقات کنند. این می تواند برای خانواده هایی که می ترسند در اتاق انتظار درمانگر با فردی که او را می شناسند برخورد کنند ، مهم باشد ، زیرا اغلب ننگ درمان وجود دارد. کودکان همچنین ممکن است احساس راحتی بیشتری در خانه داشته باشند تا در فضای اداری حرفه ای.
کودکانی که با تکنولوژی راحت هستند ، به راحتی از درمان آنلاین استفاده می کنند. کودکان با فناوری بزرگ شده اند ، بنابراین صحبت با فردی آنلاین ممکن است طبیعت دوم به نظر برسد. آنها به احتمال زیاد با این روند بسیار راحت خواهند بود.
ممکن است انعطاف پذیری بیشتری در مورد برنامه ریزی قرار ملاقات وجود داشته باشد. این می تواند برای خانواده های شلوغی که در تعیین وقت ملاقات در ساعات کاری معمولی مشکل دارند ، مفید باشد. بسیاری از درمانگران آنلاین نوبت های عصر یا حتی آخر هفته را ارائه می دهند.
درمان آنلاین ممکن است هزینه کمتری داشته باشد. بسیاری از درمانگران برای ملاقات های آنلاین هزینه کمتری دریافت می کنند زیرا هزینه های سربار کمتری دارند (نیازی به اجاره فضای اداری ، پرداخت حقوق کارکنان و غیره ندارند)
درمان ممکن است در دسترس تر باشد. هنگامی که کودکان در مناطق روستایی قادر به ملاقات با شخص دیگری هستند ، بهتر می توانند به درمانگران دسترسی داشته باشند
نکات منفی
مشکلات تکنولوژیکی می تواند در درمان اختلال ایجاد کند. برای خانواده هایی که اینترنت آنها کند است ، درمان آنلاین می تواند مشکل ساز باشد. اشکالات فنی با نرم افزار یا مسائل مربوط به وسایل الکترونیکی نیز می تواند در درمان اختلال ایجاد کند.
والدین ممکن است احساس کنند که دخیل نیستند. اگر کودکی به یک درمانگر پیام می دهد ، ممکن است برای والدین دشوارتر باشد که ببینند اوضاع چگونه پیش می رود یا اینکه والدین سوال کنند. کودک به احتمال زیاد یک اتاق خصوصی برای گفتگو با درمانگر دارد و همچنین رمز عبور خود را دارد. کودکان حق دارند با درمانگر خود مکالمات محرمانه داشته باشند ، اما بسته به سن ، کودکان همیشه حق حفظ حریم خصوصی کامل را ندارند.
درمان آنلاین برای هر شرایطی مناسب نیست. اکثر درمانگران آنلاین مسائل و شرایط خاصی را درمان نمی کنند. به عنوان مثال ، کودکی که خودکشی می کند یا به خود آسیب می رساند ، واجد شرایط درمان آنلاین نیست.
درمانگران آنلاین ممکن است از استانداردهای حکم دادگاه برخوردار نباشند. اگر حکم دادگاه برای یک نوجوان برای درمان ، درمان سوء مصرف مواد یا مدیریت خشم صادر شود ، به احتمال زیاد مشاوره آنلاین این الزامات را برآورده نمی کند.
درمانگران آنلاین ممکن است بیمه نپذیرند. اکثر درمانگران آنلاین بیمه نمی پذیرند. بنابراین اگر امیدوار هستید از پوشش بیمه درمانی خود استفاده کنید ، ممکن است تعداد کمی از درمانگران را انتخاب کنید.
اگر نگران سلامت روانی فرزند خود هستید یا نگرانی هایی در مورد روحیه و رفتار او دارید ، مشورت با یک متخصص مهم است. ممکن است متوجه شوید که یک درمانگر آنلاین نیازهای شما را برآورده می کند. بسیاری از خدمات درمانی آنلاین مختلف وجود دارد که از نظر قیمت و گزینه های ارتباطی متفاوت هستند. با کمی تحقیق می توانید بهترین مورد را برای فرزند خود پیدا کنید.
